harjoitusryhmät

kesäliikuntakerho

kesäliikuntakerho (6-12v)

Uutena kesällä 2019 Ski Jyväskylä järjestää 6-12 -vuotiaille kesäliikuntakerhon.

Kesäliikuntakerho kokoontuu ulkoliikunnan merkeissä kolme kertaa viikossa kesäkuun alusta juhannukseen saakka (3.-21.6.2019), yhteensä siis 9 kertaa. Kerhossa liikutaan monipuolisesti ulkoilmassa ja kokeillaan erilaisia ulkoliikuntamuotoja, kuten ulkopelejä, suunnistusta, pyöräilyä ja frisbeegolfia. 

Ryhmät:

  • Laajavuori ma-ke 9-11
  • Keljonkangas ma-ke 12-14 RYHMÄ PERUTTU VÄHÄISEN ILMOITTAUTUJAMÄÄRÄN TAKIA!

Hinta: 70 e (sis. ohjauksen, skipassin ja vakuutuksen), sisaralennus 5 e.

Ilmoittautuminen on päättynyt.

Kesäliikuntakerho_esite

Alustava ohjelma

Lisätietoja: skijyvaskyla@gmail.com / 045-6174555 (ma-pe 9-15)

2018-04-12 21.00.41

junioriryhmät (5-23v)

Juniorihiihtäjille on tarjolla neljä eri harjoitusryhmää syntymävuosien mukaisesti:

Hippo-hiihtokoulut  (synt.vuodet 2011-2014) kokoontuvat yhteensä 5 kertaa tammi-helmikuussa ja niissä opetellaan leikinomaisesti suksilla olemista ja hiihtämistä.

Lasten Keskimaan hiihtokoulut (synt.vuodet 2008-2012) harrasteryhmä alakoululaisille aloitteleville ja jo kauemmin hiihtäneille (syys- maaliskuu). 

Juniorivalmennusryhmä (synt.v. 2008-2011) hiihdon jatkoryhmä jo hiihtoa harrastaneille ja kilpailusuuntautuneille alakoululaisille (ympärivuotinen).

Hopeasomparyhmä (synt.v. 2004-2007) Kilpailu ja harraste (ympärivuotinen).

Nuorten kilparyhmä (16-23v) hiihtoa kilpailumielessä harrastaville (ympärivuotinen). 

Nuorten harrasteryhmä (13-20v.) hiihdon harrasteryhmä nuorille, jotka eivät välttämättä halua kilpailla tai harrastaa niin tosissaan (syys-maaliskuu). Lisätietoja ryhmästä piakkoin.

Lue lisää harjoitusryhmistämme:

Ida meriläinen

Aikuiset (n.20-35v) ja Masters (35v-)

Aikuisryhmään kuuluvat harjoittelevat ja kilpailevat päätavoitteenaan Suomen Cupin osakilpailut ja SM-kilpailut (ympärivuotinen)

Masters-hiihtäjät (n.35v ja vanhemmat) harjoittelevat harraste- tai kilparyhmässä (ympärivuotinen).

hippo-hiihtokouluT

(synt.vuodet 2012-2014, myös 2015- syntyneet voivat osallistuja huoltajan kanssa)

Hippo-hiihtokouluihin ovat tervetulleita kaikki, jotka haluavat opetella leikinomaisesti suksilla olemista ja hiihtämistä. 

Hippo-hiihtokoulut kokoontuvat 5 kertaa. Hippo-hiihtokoulut alkoivat vuonna 2019 tammikuussa ja kokoontuivat seuraavissa paikoissa.

Keljonkangas MA 18-19
Laajavuori TI 18-19
Halssilan hiihtomaa KE 18-19

Ryhmät lähtevät pyörimään, mikäli ilmoittautuneita on yli 5/ryhmä.

Tiedot vuoden 2020 -ryhmistä päivitetään tänne aikanaan.

Hippohiihtokoulu_mainos_2019

 

Ilmoittautuminen: Ilmoittautuminen hippo-hiihtokouluun on päättynyt 27.1.2019. Hinta 30 € / lapsi.

Lisätietoja: skijyvaskyla(a)gmail.com tai 045-6174555 (ma-pe 9-15)

Hippo-hiihtokoulun maksu 2019 on  30 eur, joka sisältää ohjatut harjoituskerrat tammi-helmikuussa (5 krt), mutta ei vakuutusta!

 

Lasten keskimaan hiihtokouluT

(synt.vuodet 2008-2012)

Hiihdon perustekniikoiden opettelua leikinomaisesti. Ulkoleikkejä ja pelejä. Hiihtokoulut alkoivat viikolla 37 ja jatkuvat aina maaliskuulle saakka. 2019 Keskimaan hiihtokoulu järjestettiin kolmessa paikassa seuraavasti:

RYHMÄT:

MA 18-19 Keljonkangas 

TI 18-19 Laajavuori 

KE 18-19 Huhtasuo 

 

Ilmoittautuminen: Ilmoittautumistiedot tulevat tähän alkukesän aikana. Hinta 100 € / lapsi.

Lisätietoja: skijyvaskyla(a)gmail.com tai 045-6174555 (ma-pe 9-15)

Keskimaan hiihtokoulun vuosimaksu 6/2018 – 5/2019 on  100 eur, joka sisältää ohjatut harjoituskerrat syyskuusta maaliskuuhun (n.24 krt), skipassin ja osallistumismaksut kilpailuihin.

 

Juniorivalmennusryhmä

(syntymävuodet 2008-2011)

Hiihdon jatkoryhmä kilpailusuuntautuneille alakoululaisille. Treenit pyörivät ympäri vuoden. Harjoitukset järjestetään Laajavuoressa kesäisin kerran ja talvisin kaksi kertaa viikossa.

Valmentajat: Marika Aho (040-5880 251) ja Emma Hirvonen

 

Ilmoittautuminen: ryhmään ei voi ilmoittautua vaan ryhmään valitaan hiihtäjiä, jotka ovat käyneet hiihtokoulun tai voivat muuten osoittaa hiihtotaitonsa olevan riittävä ryhmään.

Lisätietoja: skijyvaskyla(a)gmail.com tai 045-6174555 (ma-pe 9-15)

Juniorivalmennusryhmän vuosimaksu 5/2019 – 4/2020 on  145e, joka sisältää ohjatut harjoituskerrat ympäri vuoden (1-2harj./vko) ja osallistumismaksut kilpailuihin.

 

HOPEASOMPAryhmä

(Syntymävuodet 2004-2007)

Kilpahiihtäjille suunnattu ryhmä. Treenit pyörivät ympäri vuoden 1-2krt viikossa. Harjoitukset järjestetään Laajavuoressa.

Valmentajat: Tiina Autio ja Tanja Mäntylä

Joukkueenjohtaja: Suvi Vesanen (suvidoovie(a)gmail.com, 044-9911612)

OHJELMA 2019-2020:

Kesän harjoitusten runko löytyy hs-ryhmän nimenhuudosta. Lisätietoja: skijyvaskyla(at)gmail.com, 045-6174555 (ark. 9-15)
 

Ilmoittautuminen: ryhmään ei voi ilmoittautua vaan ryhmään valitaan hiihtäjiä, jotka ovat siirtymässä siihen juniorivalmennusryhmästä tai voivat muuten osoittaa hiihtotaitonsa olevan riittävä ryhmään.

Lisätietoja: skijyvaskyla(a)gmail.com tai 045-6174555 (ma-pe 9-15)

Hopeasomparyhmän vuosimaksu 5/2019 – 4/2020 on  220e, joka sisältää ohjatut harjoituskerrat ympäri vuoden, osallistumismaksut kilpailuihin ja suksien voitelussa avustamisen tilanteeseen sopivimmalla tavalla Hopeasomman loppukilpailussa.

 

nuorten kilparyhmä

(16-23 -vuotiaat)

Nuorten SM-sarjoissa hiihtävien harjoitusryhmä, jonka kauden päätavoitteena ovat nuorten SM-kisat, Suomen Cupin kisat sekä aikuisten SM-hiihdot. 

Joukkueenjohtaja: Esa Hynynen (esa.hynynen(a)kihu.fi, 040-5604343)

OHJELMA 2019-2020:

Harjoituksista viestitään nuorten kilparyhmän nimenhuudossa.

 

Ilmoittautuminen: ryhmään haetaan ja valitaan tiettyjen kriteereiden perusteella.

Lisätietoja: skijyvaskyla(a)gmail.com tai 045-6174555 (ma-pe 9-15)

Nuorten ryhmän vuosimaksu 5/2019 – 4/2020 on  220e, joka sisältää:

  • ohjatut harjoitukset ympäri vuoden
  • osallistumismaksut kilpailuihin
  • Ruoka kilpailijalle ja yhdelle huoltajalle/kilpailija kisapäivänä (nuorten SM-kisat), max 10,50 €/henkilö.
  • Suksien voitelussa avustaminen tilanteeseen sopivimmalla tavalla nuorten SM-hiihtoihin

  • Muita tukimuotoja voidaan huomioida kisakauden aikana esim. tuki SM-kisamajoitukseen.

 

 

aikuisten ryhmä

(n.20-n.35 -vuotiaat)

Aikuisten ryhmään kuuluvat harjoittelevat ja kilpailevat päätavoitteenaan Suomen Cupin osakilpailut ja SM-kilpailut. Kuluvana talvena ryhmän päätavoite on naisten puolella tähdätä SM-viestissä 10 parhaan joukkoon sekä hiihtää yksilöinä hyville sijoituksille Suomen Cupissa ja SM-kilpailuissa.

Joukkueenjohtajat:

Juha Tuikkanen (juha.tuikkanen(at)valio.fi, 050-384 0403)

OHJELMA 2019-2020:

Aikuisten ryhmän yhteiset viikkoharjoitukset pyörähtävät käyntiin myöhemmin kesällä.

 

Ilmoittautuminen: osoitteeseen skijyvaskyla(a)gmail.com. Ilmoita nimi, sotu, osoite, puhelinnumero ja sähköpostiosoite. 

Lisätietoja: skijyvaskyla(a)gmail.com

Aikuisten yleisen sarjan urheilijoiden vuosimaksu 05/2019 – 04/2020 on 180e.

Vuosimaksu sisältää:

  • Viikoittaiset harjoitukset
  • Kilpailumaksuja 150 euroon asti (loput laskutetaan kauden päätteeksi)

 

masters-ryhmä

(n.35 -vuotiaat ja sitä vanhemmat)

Seuran varttuneemmat jäsenet harjoittelevat kukin omalla tasollaan ja tavoillaan kohti omia tavoitteitaan. Ryhmä harjoittelee syyskaudella yhdessä kolme kertaa viikossa rullahiihto- ja sauvarinneharjoitusten muodossa. Talvikaudella yhteisharjoituksia on keskimäärin 1krt/vk. Ryhmä harjoittelee yhdessä aikuisten ryhmän kanssa ja harjoituksiin osallistuu usein myös hiihtäjiä nuoremmista ryhmistä. 

Ryhmän hiihtäjät jaetaan kolmeen ryhmään tavoitteiden mukaan: Veteraanien SM-kisoihin tähtäävät hiihtäjät, muutaman kerran kaudessa kisaavat hiihtäjät ja harrastehiihtäjät. Kaikki ryhmät ovat samanarvoisia, ja yhteistreeneissä otetaan huomioon eri tasoiset hiihtäjät – lähde siis rohkeasti mukaan vaikka edellisestä hiihtokerrasta olisi jo aikaa tai kunto olisi päässyt repsahtamaan sitten teinivuosien! Vuosimaksut riippuvat kilpailumääristä, koska seura maksaa kilpailujen osallistumismaksut. Siksi harrastehiihtäjien ei tarvitse maksaa vuosimaksua, pelkkä seuran jäsenmaksu riittää. 

Joukkueenjohtajat:

Jarkko Sinisalo (jarkkot.sinisalo(a)gmail.com, 040-080 9632)

Heikki Karjaluoto (heikki.karjaluoto(a)elisanet.fi, 044-536 1637)

OHJELMA KESÄ 2019:

Rullahiihtoyhteislenkit pyörähtävät käyntiin perjantaina 17.5. klo 17, Priimukselta. Harjoituksista viestitään whatsup-ringissä, ota yhteyttä Jarkkoon.

 

Ilmoittautuminen: osoitteeseen skijyvaskyla(a)gmail.com. Ilmoita nimi, sotu, osoite, puhelinnumero ja sähköpostiosoite. 

Lisätietoja: skijyvaskyla(a)gmail.com

Lue lisää Masters-ryhmän vuosimaksu 5/2018 – 4/2019:

  • Paljon kilpailevat 180 e
    • sisältää yhteiset harjoitukset
    • kilpailumaksuja 150 euroon saakka
  • Vähän tai ei lainkaan kilpailevat 0e (vain jäsenmaksu)
    • sisältää yhteisen harjoitukset
    • kilpailut laskutetaan kauden päätteeksi

 

Close Menu