tärpit tekniikkaan-hiihtokoulu

TEKNIIKKAKURSSIT 2023

Aikuinen hiihtoharrastaja!  Kaipaatko lisää treeniä hiihtotekniikkaan? Tule mukaan Ski Jyväskylän aikuisten tekniikkakursseille ja teematunneille. Katso alta tammikuun 2023 tarjonta. Helmi-maaliskuun kurssit päivittyvät sivuille alkuvuodesta. Kurssit järjestetään Laajavuoren Ensilumen ladulla. 

VINKKI OUKINKONTTIIN! OSTA LAHJAKORTTI HIIHTOKOULUUN verkkokaupastamme 
Alkeis- ja jatkokurssien lahjakortti
Teematunnin lahjakortti

2-KERRAN MITTAISET TEKNIIKKAKURSSIT

HINTA 2-KERRAN KURSSEILLE
45€, seuran jäsenille 30€
1. tunnin kesto 60 min.
Max osallistujamäärä: 10 henkilöä, kurssit käynnistyvät, jos vähintään 4 osallistujaa

Ma-Ti 2.-3.1. Tärpit tekniikkaan – Alkeiskurssi Perinteinen
https://www.suomisport.fi/events/da35984c-c51f-4875-920a-0fafb2c3bcdf

MA-TI 30.1.-31.1. Alkeiskurssi – Perinteinen
https://www.suomisport.fi/events/8b912825-97fa-488e-aaa9-2bd20501ae29

Kahden kerran lyhytkurssilla käydään läpi perinteisen hiihdon alkeita. Kurssi soveltuu hyvin niille, joille perinteisen suksilla kilometrejä ei vielä ole ehtinyt niin paljon kertymään, mutta myös niille, jotka kaipaavat lisävinkkejä, kuinka edetä vieläkin kevyemmin ja nopeammin perinteisellä. Hiihtokouluun voi ilmoittautua mukaan omasta hiihtotaustasta riippumatta. Luvassa hiihtotekniikkaharjoitteita, tekniikkavinkkejä sekä muuta hiihtoon liittyvää tietoa. Valmentajina toimivat Ski Jyväskylän hiihtovalmentajat.

Ma-Ti 9.-10.1. Jatkokurssi Perinteinen
https://www.suomisport.fi/events/df0c3cd6-1ad6-40a6-8071-1a0a8126284f
Kahden kerran lyhytkursseilla paneudutaan syvemmin hiihtotekniikkaan. Kurssit sopivat mainiosti Tärpit tekniikkaan- alkeiskurssin käyneille sekä muille, jotka haluavat oppia lisää tekniikan saloista.

Ma-Ti 16.-17.1. Tärpit tekniikkaan – Alkeiskurssi Vapaa
https://www.suomisport.fi/events/bb25ebb0-bd56-41b1-88bc-49a0ac0ff48e

MA-TI 30.1.-31.1. Alkeiskurssi – Vapaa
https://www.suomisport.fi/events/9b7e0168-7743-4047-a697-fa3a6929eb1f

Kahden kerran lyhytkurssilla käydään läpi luisteluhiihdon alkeita. Kurssi soveltuu hyvin niille, joille vapaan suksilla kilometrejä ei vielä ole ehtinyt niin paljon kertymään, mutta myös niille, joille wassu, kuokka ja mogren ovat tuttuja, mutta kaipaavat lisää vinkkejä, kuinka edetä vieläkin kevyemmin ja nopeammin.

Ma-Ti 23.-24.1. Jatkokurssi Vapaa
https://www.suomisport.fi/events/e4304354-9357-4bd5-bf6c-bab3ec6d2e2e

……………

TEEMATUNNIT

Henkilökohtaisempaa opetusta. Tunneilla käydään teemojen mukaisesti tekniikkaa läpi. Tunnit soveltuvat niille, jotka haluavat saada tarkempaa viilausta tekniikkaan.

Teematuntien hinta: 25€, seuran jäsenille 20€
Yhden tunnin kesto 45 min.
Max osallistujamäärä: 6 henkilöä, kurssi käynnistyy, jos osallistujia vähintään 3.

To 5.1. Kepeästi kuokkaa
https://www.suomisport.fi/events/81b64d9a-ac5d-4e23-ab74-924cba35248c
Teematunnilla Kepeästi kuokkaa, keskitytään kuokkatekniikan parantamiseen. Saat vinkkejä siihen, kuinka päästä helpommin ja kevyemmin niin loivempaa kuin jyrkempääkin mäkeä ylös.

La 7.1. Varmuutta alamäkeen
https://www.suomisport.fi/events/c43ea536-91ab-4ecd-909d-0c393cb9376b
Varmuutta alamäkeen teematunnilla käydään läpi turvallisen laskemisen perusteita.

Ma 9.1. Liukua vuorohiihtoon
https://www.suomisport.fi/events/354262bf-a3b0-48ec-8f8a-7da332a9bd9c
Liukua vuorohiihtoon teematunnilla perehdytään tarkemmin vuorohiihdon tekniikkaan. Mikä merkitys on painonsiirrolla ja liuùn pituudella? Se selviää tunnilla!

La 14.1. Tehoa tasatyöntöön
https://www.suomisport.fi/events/5ec44875-34c5-4c53-b71b-09c6122bf3f5
Tehoa tasatyöntöön teematunnilla perehdytään tasurin saloihin. Herätellään vatsalihakset käyttöön ja taitetaan matkaa leikiten!

La 14.1. Vauhtia wassuun
https://www.suomisport.fi/events/94545482-3964-49a2-bdbb-c83bb53952c6
Vauhtia wassuun teematunnilla paneudutaan tarkemmin wasbergin tekniikkaan. Kuinka saada suksi liukumaan ja tasapaino säilymään.

Close Menu